下痢の改善方法

腸の中には細菌が500種類いると言われているんですが、
この細菌の一部に、有害菌というのが増えることがあります。
これはいろんな状況で増えます。
この有害菌は
1・発ガン物質を出す。
2・発ガンを促進し手助けする補発ガン物質を出す。
3・0-157など、細菌毒素を出す。
など、体に悪いものを作り出します。
これらの有害菌が、直接腸管に作用して下痢をしたり、様々な面で消化管に作用します。
また、腸管には免疫学的バリアがあるんですが、
この免疫学的バリアが低下している状態にあれば、腸内細菌が作り出す悪いものや､
細菌自身が血液の中に入ることがあります。
血液の中に入ると、今度は肝臓を介して、体の臓器（内臓）に障害を与えすぐに結果として現れてくることもあります。
医学博士長峰先生の研究では、この血液の中に、腸内の細菌もしくは細菌毒素が入って
体が非常に重篤なものになるというものです。
それ以外に、腸内細菌はガンや自己免疫疾患、痴呆などと関連している可能性があるということです。
その辺の研究が今から先、進んでいくであろうといわれています。
このようなことから見てもお解りのように腸内に有益菌（善玉菌）を増やしていけば､
おのずと下痢の改善にも役立ち、自己免疫機能が上がり、健康を保てるのではないでしょうか。