病院へ行っても下痢が治らず、下痢が長く続くというのは、生活の上でも非常に困ることです。すぐにトイレに行ける環境であればなんとかなるかもしれませんが、 働いている方や学校がある方、 外出が多い方には下痢が続くと大変な悩みの原因になります。
下痢が続くとそれだけで気力も体力も消耗していますし、栄養も不足してしまうからです。では、どうやったら下痢を改善できるのでしょうか？
順を追って11通りの下痢の原因と改善策を考えていきましょう。
コラム 腸内環境改善の第一歩は……？
食事と下痢は切っても切れない相関関係があります。
人は食べる事で健康を維持します。昔に比べると食事は大幅に豊かになり、病気の原因や治療法も多く研究され解明されている時代となりましたが、いまだに生活習慣から発生する病気や下痢に苦しんでいる方...
下痢が続く（慢性的な下痢） ハンバーグの脂で下痢になる？
美味しい脂が実は……
近年、食事の形態や食材が昔と変わってきています。
そのため下痢の原因となるものも複雑になり、何が下痢の原因となっているのかはっきり分からない状態の人も少なくありません。重篤な下痢にならなくても、慢性的な下痢で日常生...
下痢の原因 二日酔い対策が裏目？ ウコンが下痢の原因に
下痢の原因は日常生活の中に潜んでいることが多いものです。今まで下痢になっていなかった人が、あることがきっかけで下痢が続き、何が下痢の原因なのかわからずに、下痢がなかなか改善されない方が多くおられます。
下痢の原因は4月5月の行事から
暖かな...
下痢＋別の症状 下痢の原因はグルテン？
近年下痢になる、下痢が続く人が急に増加してきています。おなかが丈夫でない人にとって、下痢は日常的に起こるものかもしれませんが、病的な下痢でない限りさほど心配はなく、一過性の下痢である場合が殆どです。また、おなかが丈夫な人でも下痢になる可能性...
コラム 生ハムやチーズは好きですか？ 下痢を引き起こすリステリア菌
食べ物が悪くなっているのに気づかず、うっかり食べて下痢になってしまった、なんていう経験はお持ちですか？
これからどんどん温かくなり高温多湿になってくると、様々な食中毒菌が繁殖しやすくなります。
そうした中で、最近チーズや生ハムを食べ...
コラム それって本物の調味料？ それとも〇〇風調味料？
その調味料、本当に安全ですか？
下痢の原因の多くは、下痢が急性か慢性かに限らず、日常生活の中に多く見られます。
例えば急な下痢の原因として、食べ合わせや傷んだものを食べる、食材そのものに下痢の原因となる細菌がついていたなど、気を付けてい...
下痢の原因 食べすぎに注意したいドライフルーツ！
下痢の原因は非常に複雑で、多種多様な下痢の要因が含まれています。
長年の食生活や生活環境による心身の疲弊、精神的なストレス、あるいは薬などによるダメージが、下痢の原因となるようです。
慢性的な下痢の方の中には、身体に良いと思いこんで、何...
下痢の原因 身近にある落とし穴！ジャガイモで下痢になる
下痢の原因はその多くが食べ物にあります。例えば、身近な食材であるジャガイモ。信じられないかもしれませんが、ジャガイモを食べて毎年のように全国で食中毒が起きています。
ジャガイモは古くなると芽が出たり、光があたってジャガイモ全体が緑色に...
下痢の原因 美味しいからこそ気をつけたい。イチゴで下痢になる？
下痢の原因は多種多様で、特定の原因を見つけることは難しいようです。
というのも下痢は発生してから、数年～数十年にわたって症状を抱えている人が少なくありません。病院で検査をしても下痢の原因を特定できず、下痢が慢性化し生活の一部になってしまっ...
下痢の原因 こんなところに下痢の落とし穴？！ かびた餅を食べていませんか？
下痢が続く原因は多種多様です。病的なものから心理的なもの、あるいは食べ物などからと下痢の原因は年々増加し続けています。
中でも気づきづらいのが、日常生活の中に潜んでいる下痢の原因。昔からの習慣や、愛用している調味料など、安全と思い込んでい...