コラム 下痢を招く一日の健康習慣
「毎日健康に気をつけているはずなのに、なぜかお腹がゆるい……」その理由は、あなたが選んでいる「体に良いはずの選択」の組み合わせや、タイミングにあるかもしれません。私たちの腸内で、24時間の間に何が起きているのか、その科学的な裏側を監査してみ...
下痢の原因 食品添加物
コラム 
下痢の原因 実は「白砂糖」が犯人かも？ 下痢を招く砂糖と改善法
「毎日お腹の調子が悪い」 「病院で検査しても異常がないのに、慢性的な下痢が続いている……」 そんな悩みを抱えている方は、実は少なくありません。慢性的な下痢の多くは、原因不明とされることがほとんどですが、その背景には日々の食習慣、特に私たちが...
下痢の原因 下痢の原因はハンバーグのタネと焼き方
近年、食事の形態や食材が昔と変わってきています。 そのため下痢の原因となるものも複雑になり、何が下痢の原因となっているのかはっきり分からない状態の人も少なくありません。 重篤な下痢にならなくても、慢性的な下痢で日常生活に支障をきたしている人...
下痢の原因 食品添加物 摂っているつもりじゃないのに摂ってしまっている化学調味料
世の中には、ある特定の食品を口にすると、なぜかわからないが下痢になってしまうという方がいらっしゃいます。たとえば、ラーメンやインスタント麺、インスタントコーヒー、中華料理などです。症状は下痢の他にも、吐き気だったり、気分が悪くなったりといっ...
下痢の原因 毎日食べるものだから気を付けたい、食パン
下痢の原因となる食品の一つに加工食品があります。 わたしたちが毎日食べることが多いパンも、この加工食品にあたります。 最近はもう下火となりましたが、一時期は生クリームや蜂蜜をふんだんに用いた高級食パンが人気を博したりもしました。ですが、スー...
コラム コンビニのおにぎりで下痢になる
わたしたちの忙しい生活を下支えしてくれるものに、コンビニエンスストアがあります。二十四時間という営業時間もそうですし、いつでも電子レンジで温めるだけで食べられるお弁当やおにぎり、冷凍食品が豊富にそろっています。 これらは便利でおいしい反面、...
下痢の原因 食品添加物 コンビニのおでんで下痢になる
おでんの季節がやってきました。コンビニから漂うおでんの香りは、すっかり冬の風物詩となりました。会社帰りについついその匂いに誘われて、おでんを買って帰ろうかな、という気分になることもあるのではないでしょうか。 しかし、コンビニおでんには、食べ...
下痢の原因 食品添加物 おいしいマヨネーズの正体
下痢の原因は本当に様々です。人それぞれ体質が異なるように下痢の原因も異なります。一過性の下痢から慢性的な下痢まで環境や食べ物などで下痢の原因が異なります。 例えば野菜好きの方は、ドレッシングやマヨネーズを口にする機会も多いのではないでしょう...
下痢の原因 食品添加物 腐らせないための添加物で下痢になる
下痢が続く原因は、真夏でも腐らないための添加物 高温多湿である日本は、下痢の原因となる細菌が最も好む環境であるといっても過言ではないでしょう。 そのため、特に期限の短い惣菜などは季節によって添加物が増える傾向にあるようです。 腐敗を防ぐ添加...
下痢の原因 便利だけど気を付けたい。下痢の原因はカット野菜
最近、スーパーやコンビニで多く売られるようになったカット野菜は、野菜を下ごしらえする手間がなく、ちょっとだけ炒め物やサラダが食べたい時に、さっと出すだけで使えるので大変便利です。 しかし、この便利なカット野菜に実は、下痢や他の不調を誘発する...