腸内快覧板

おなかを健やかに保つために、お役立ていただける情報を、定期的にお届けします。

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酸性腐敗便による突然死を防ぐ

山々の新緑が益々鮮やかになってきました。心地よい春の陽気に誘われて野山を散策したい今日この頃です。 さて、世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルスですが、変異を繰り返し、依然として終息のめどが立たないようです。 感染して...
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春は気の流れをよくして体調を整えよう

若葉が輝き、すべてのものが清らかで命輝く季節となりました。 さて、3月は新しい生活に期待を込め、4月は緊張して、5月なると環境も落ちついてきます。しかし、こうした時に緊張や疲れがピークに達する時期となります。 新しい環境に適応で...
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免疫システムの完成度を高めるなら亜鉛

桜が開花し始めました。これから日ごとに桜前線が北上していきます。暖かな陽射しにつられて、咲誇る花見は、今年も楽しく、ゆっくりとめでることがなかなか難しいようです。 さて、3回目の日本のワクチン接種もはじまりましたが、油断は禁物...
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脳梗塞は冬に起きやすい

春がだんだんと近づいてきましたが、まだまだ寒い日が続いています。こうした寒さは代謝が低下します。すると免疫細胞の働きも悪くなり、風邪などひきやすくなります。 また、冬は副交感神経の働きが低下して、腸の蠕動運動も低調になったり、...
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花粉症は腸内細菌の減少

全ての病気は腸をきれいにすると改善していきます。腸内快覧板では、「善玉菌の多い環境づくり」のために、お役立ていただける記事をご紹介しています。 花粉症原因は腸内細菌減少 草木が一斉に芽吹き、本格的な春が到来すると、スギ、ヒノキの花粉飛散...
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腸内細菌を育てよう

全ての病気は腸をきれいにすると改善していきます。腸内快覧では、「善玉菌の多い環境づくり」のために、お役立ていただける記事をご紹介しています。 あなたの健康をつかさどる腸内細菌を育てよう! 腸内善玉菌がたくさんいればいるほど病気に負けない...
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