下痢と腸内環境 下痢は腸内フローラの乱れ
下痢や便秘に困っている人は腸活という言葉に敏感です。腸活がうまくできなくて下痢になるからです。つまり、腸が持つ本来の力が発揮できない腸内環境になっているから下痢になるということです。
本来の腸内環境を取り戻し、下痢にならない腸内環境に...
下痢の改善方法
下痢と腸内環境 
下痢の改善方法 下痢の対処法
食事には気をつけているのに下痢が治らない・・・そんなお悩みを頂戴することがあります。下痢の対処法下痢の原因と一口に言っても、色々な要素が複雑に合わさっている場合が多いものです。もう、一人で悩むのは止めにして一緒に下痢の原因と対処法を、考えて...
下痢の改善方法 下痢を改善する和食
下痢の改善にはヨーグルトより和食をお薦め下痢の原因は何だったの？と聞かれても、殆どの人は分からないと答える人が多いものです。というのも、病院で下痢の原因を調べてもらっても病的な下痢でない限り下痢の原因はなかなか断定できないものだからです。ち...
下痢の改善方法 下痢が続く原因は寝すぎ
下痢の原因は体調の変化や気候の変化、食べ物の変化など様々な変化が下痢の原因となることがあります。下痢が続く原因は寝過ぎにも？中には稀ですが、寝る時間の変化、つまり寝すぎると決まって下痢をするという人がいます。睡眠時間と下痢の原因の関係はなん...
下痢の改善方法 続く下痢にミントパワー
下痢が続く原因は様々ありますが、気温が上がり、冬から春へ変わる季節の変わり目は、なにかと下痢をはじめ、何かと体調を崩しやすい時期です。下痢が続く原因を回避するミントパワー花粉が飛ぶ時期は、花粉症の人にとっては辛すぎる季節でもあります。この時...
下痢の改善方法 下痢と冷え性とショウガ
下痢が続く原因は様々ありますが、なかでも万病の元とされる「冷え」からくる下痢は深刻です。続く下痢と冷え性とショウガ現代人の体は冷えています。冷暖房の効かせすぎ、夜更かし、ストレス、食べすぎ、飲みすぎ、化学物質の摂取など、便利で快適な環境や今...
下痢の改善方法 下痢の原因となる習慣
習慣以外にも、感染症による下痢など、下痢が続く原因はいろいろありますが、ここでは下痢が続く原因となるような腸ダメにしている習慣を挙げてみましょう。下痢が続く原因となる習慣を止めよう腸は小さな第二の脳と言われています。私たちが食べると、取り...
下痢の改善方法 下痢の改善に蜂蜜ドリンク
下痢が続く原因は様々ですが、慢性的に下痢が続く人や、すぐ下痢になる人は腸の動きが正常でなく、腸内環境が正常な人に比べ悪いということがわかっています。腸内環境が悪い、あるいは腸内環境が良好だということは腸内細菌と密接に関係しています。腸内細菌...
下痢の改善方法 下痢改善は血液をきれいに
下痢が続く原因は様々ですが、ストレスが原因によるものが多いと言われています。 下痢の改善は血液をきれいに！というのもストレスがあると腸内環境が乱れ自律神経のバランスが崩れるからです。自律神経を整えるにはまず腸内環境を整えることが先決です。腸...
下痢の改善方法 ストレス下痢に良い食事
下痢の原因は様々ですが、慢性の下痢が続く場合は、食生活を改善することも取り組まなければいけません。ストレス下痢を解消するには？慢性の下痢はストレスで起こる場合も少なくありません。ストレス性の下痢で悩んでいる方は、ストレスを解消するために、...