下痢と腸内環境

下痢原因は寒天の食べ過ぎ

下痢の原因は様々です。お菓子やアイス、ゼリーなどに利用されている寒天はカロリーが低く健康的なイメージがありますが、食べ過ぎると下痢になるようです。なぜ下痢になるのでしょうか、その原因をご一緒に考えてみましょう。 寒天とは 寒天は...
下痢の原因

下痢の原因は豆乳

最近は豆乳を好む人が多くなりました。健康やダイエットに効果があるということで人気があるようです。しかし、豆乳の飲み過ぎで下痢になることがあります。 豆乳の健康効果や飲み過ぎると下痢になる理由をご一緒に考えてみましょう。 豆乳...
下痢+別の症状

下痢原因は舞茸ダイエット

下痢の原因はたくさんあります。日常生活の中にも下痢の原因は潜んでいます。例えば、一時期「舞茸ダイエット」が流行し、ダイエット食材として注目を集めました。 そんな舞茸ですが、食べ過ぎてしまうと下痢になります。ここではまず、舞茸の...
下痢の原因 食品添加物

下痢原因は鍋用スープの素

寒い季節にはお鍋が食べたくなります。最近では、思い立った時にすぐ食べられるように簡単で美味しいお鍋の素が沢山販売されています。お一人様用も人気のようです。 お鍋の素は美味しいのですが、添加物で美味しさを出しているのをご存知でし...
腸内快覧板

腸内細菌を育てよう

全ての病気は腸をきれいにすると改善していきます。腸内快覧では、「善玉菌の多い環境づくり」のために、お役立ていただける記事をご紹介しています。 あなたの健康をつかさどる腸内細菌を育てよう! 腸内善玉菌がたくさんいればいるほど病気に負けない...
下痢+別の症状

下痢原因は酸性化した便

近年は生活習慣による病気が非常に多くなっています。生活習慣病は、生活習慣の改善で予防が可能だと言われます。しかし、医学は飛躍的に進歩しているにもかかわらず、今も増え続けています。下痢もその一つです。 どんな生活習慣が下痢を引き...
下痢の原因

下痢原因はコンビニおでん

おでんの季節がやってきました。コンビニおでんは美味しくて、ついつい買って帰りたくなります。 しかし、コンビニおでんが危険なことはご存知でしょうか。食べ続けると、体の不調を招き、腸の弱い方は下痢になる可能性が大いにあります。では、な...
下痢と腸内環境

下痢原因はコンビニ弁当

下痢の原因は巷に溢れています。例えばコンビニ弁当も下痢の原因のひとつになります。 しかし、コンビニはとても便利なお店です。 お昼などにはついつい寄ってしまいます。自炊するのも大変だし、ランチも夕ご飯もコンビニ食ですましてしま...
下痢の原因

下痢原因は塩分の摂り方

下痢の主な原因はよく食生活にあると言われます。健康な時には下痢など絶対にならないと思っていても、間違った食生活を続けていると、下痢になることもあります。例えば塩分です。 塩分は体に必要ですが、いつも味付けが濃い食事をしていると...
下痢と腸内環境

下痢原因はさつまいも

下痢の原因は様々です。秋は美味しい食べ物がたくさんあります。なので、ついつい下痢になるほど食べ過ぎてしまうということもあるようです。特に、秋は「天高く馬肥える秋」と言われるほど、食欲が増します。秋の芋ほりは実に、楽しいものです。 ...
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