下痢と腸内環境 ぷるぷるお肌になるはずが……コラーゲンが下痢の原因に？！
近年、下痢の原因となる食品は年々増え続けています。しかも、時に思いもよらないことが下痢の原因になっていることもあるのです。 例えば、美容の為によかれと思って摂っているものが原因で、下痢になることがあります。コラーゲンもその一つです。 コラー...
下痢と腸内環境
下痢と腸内環境 
下痢と腸内環境 消化にいいのに下痢になる？ 豆腐が原因の下痢とは
下痢の原因は、食習慣に根付いていることが多々あるようです。例えば、豆腐。意外ですよね。豆腐で下痢になる人がいると聞くとびっくりされるでしょうが、豆腐に含まれる成分を考えると頷けます。 豆腐で下痢になる？ 豆腐をつくる時に欠かせないのは凝固剤...
下痢と腸内環境 知っトク！ 下痢になるかもしれない卵の調理法
下痢は赤ちゃんからお年寄りまで、誰でも起こる可能性のある症状です。 ウイルス性や細菌性の下痢のように、原因がはっきりしているものもありますが、それ以外の下痢は原因も改善方法も、人それぞれ違います。特に、その人の体質や食生活などで、下痢の原因...
下痢と腸内環境 下痢改善は水分調節を正常に
下痢は、おなかのトラブルのなかでもつらい症状のひとつです。下痢が続くと日常生活に差し支えたり、体力を消耗し、脱水症状や栄養失調を引き起こしたりすることもあります。 下痢の原因の一つに腸の働きが低下して、腸内の水分調節がうまくいかないことが挙...
下痢と腸内環境 下痢改善は腸内環境を整える
下痢の原因は様々な原因がありますが、最終的には腸内環境が悪化して下痢になるようです。下痢の改善には腸内環境を整えることが一番の早道となります。 腸内環境は知らないうちに悪くなっている、つまり日々の生活習慣で悪くしていることが大きな原因の一つ...
下痢と腸内環境 下痢原因は過敏性腸症候群
下痢の原因の一つに、過敏性腸症候群(IBS)というのがあります。近年では、耳にすることが多くなっている病気です。腸が敏感に反応して、腸内トラブルを起こすのです。 では、どんなことが原因で起こるのでしょうか。ご一緒に考えてみましょう。 下痢の...
下痢と腸内環境 下痢原因は免疫力の低下
下痢の原因は様々です。自己防衛システムである免疫力が低下すると、外から侵入した細菌やウイルス、体内で発生したがん細胞など排除できなくなります。すると下痢になりやすくなります。 下痢がなかなか改善しない、下痢がいつまでも続く慢性的な下痢にもな...
下痢と腸内環境 下痢原因は清潔感
最近はコロナ禍にあって、殆どの人はマスク、うがい、消毒と今まで以上に除菌することに意識が向いています。コロナウイルス菌から守るためには必要なことですが、必要以上に除菌するとかえって災いを被ることがあります。その一つが下痢です。 確かに清潔に...
下痢が続く（慢性的な下痢） 下痢体質はある？
同じものを食べても下痢をする人、下痢をしない人がいます。疲れや、いやなことが起こるとすぐ下痢になる人もいます。病院へ行くと、お医者様から「その下痢は体質によるものですよ」と言われたことはありませんか？ それで、自分は下痢体質だからしかたない...
下痢と腸内環境 下痢は腸内フローラの乱れ
下痢や便秘に困っている人は腸活という言葉に敏感です。腸活がうまくできなくて下痢になるからです。つまり、腸が持つ本来の力が発揮できない腸内環境になっているから下痢になるということです。 本来の腸内環境を取り戻し、下痢にならない腸内環境になるに...