下痢の原因 出しては止まる……繰り返す下痢と便秘、その対策
軟便がたくさん出たと思ったら、しばらく出ない。そして、また便秘かな？と思っていると、大量の下痢や軟便が起こる……こうした下痢と便秘を繰り返しているという方は実は非常に多く、それにはいくつかの原因が考えられます。 実は、下痢になるのは便秘のせ...
下痢の原因 
下痢＋別の症状 朝ごはんの後が心配……朝食の後の下痢について
食後にトイレに行きたくなることは、誰しも経験があるのではないでしょうか。 これは「胃・結腸反射」と呼ばれるもので、胃への刺激が大腸に伝わって便意をもよおす現象です。これは正常な反応なので、特に気にする必要はありません。むしろ、食後にきちんと...
コラム 下痢で緑色の便が出たら
下痢にも様々な種類があります。特に便の状態と共に注意しなくてはならないのが色です。便の「色」も、健康状態や感染の可能性、腸内細菌の状態を知るためには大変重要な情報になります。 この記事では、黒、赤、緑……などなど、気を付けたい便の色について...
コラム 昆布で下痢に？ 知っておきたいリスクと対策
健康意識の高い人々に人気の昆布。しかし、下痢を引き起こすリスクもあることをご存知ですか？ 本記事では、昆布のメリットとデメリットを徹底解説し、下痢を防ぐためのポイントをご紹介します。 昆布について 昆布は、海藻の一種で、食用として広く利用さ...
コラム 加齢とともに訪れる下痢……どう対処する？
高齢者における下痢は、生活の質を低下させるだけでなく、脱水や栄養不足などの深刻な健康問題を引き起こすことがあります。特に、食事の変化や消化不良が原因となるケースが多いため、これらの原因を理解し、適切な対処法や予防策を講じることができます。本...
下痢の原因 コラーゲンの摂り過ぎで下痢になる？
近年、下痢の原因となる食品は年々増え続けています。しかも、時に思いもよらないことが下痢の原因になっていることもあるのです。 例えば、一時期脚光を浴びた健康食品に「コラーゲン」があります。みなさんご存じのように、肌のハリや関節の柔軟性を保って...
コラム 化学調味料が下痢の原因？
下痢は、多くの人が経験する一般的な消化器系の問題であり、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。最近の研究や報告では、食品に添加された化学調味料が下痢の原因である可能性が指摘されています。 この記事では、化学調味料が下痢の原因と...
下痢＋別の症状 手術後に起きがちなおなかのトラブル
下痢は食べ物や病気に由来するものだけではなく、なんらかの治療や手術後に副作用的に起こる例も数多くあります。 例えば、胃を切った後や大腸の手術をした後など、消化器官に関する手術の後は下痢を起こしやすくなります。こうした手術後に起こる下痢とその...
下痢の原因 食品添加物 摂っているつもりじゃないのに摂ってしまっている化学調味料
世の中には、ある特定の食品を口にすると、なぜかわからないが下痢になってしまうという方がいらっしゃいます。たとえば、ラーメンやインスタント麺、インスタントコーヒー、中華料理などです。症状は下痢の他にも、吐き気だったり、気分が悪くなったりといっ...
下痢の原因 毎日食べるものだから気を付けたい、食パン
下痢の原因となる食品の一つに加工食品があります。 わたしたちが毎日食べることが多いパンも、この加工食品にあたります。 最近はもう下火となりましたが、一時期は生クリームや蜂蜜をふんだんに用いた高級食パンが人気を博したりもしました。ですが、スー...