腸内環境を改善する菌や成分 慢性的な下痢を改善させる乳酸菌の働き
慢性的な下痢には特におすすめしたい乳酸菌や納豆菌などの「腸内改善サプリメント」。どんな作用で下痢を改善させてくれるのかをご説明したいと思います。急性の下痢と異なり、慢性的な下痢は「腸の消化機能」や「善玉菌・悪玉菌による腸内環境」が大きく関係...
腸内環境を改善する菌や成分 コラム 下痢と便秘どちらが怖い？
便は体調のバロメーター、つまり「身体のお便り」です。下痢と便秘どちらが怖い？便秘と下痢は「悪いお便り」で嬉しくありません。この二つの違いは便に含まれる水分の量です。便というのは通常80%が水分で後の20%が食べ物の残りかすや、死滅した腸内細...
腸内環境を改善する菌や成分 下痢に効く漢方薬
「漢方薬」とは、中国（漢）に由来を持っている薬のことです。科学的な成分を用いず、生薬から作られます。漢方薬は下痢に効くのでしょうか？漢方薬も「薬」なので、本来の食べ物などよりも成分濃度が濃くなっており、そのために副作用がまったくないとは言え...
下痢が続く（慢性的な下痢） 長く続く下痢の原因は？
下痢が続き慢性的になると、「過敏性腸症候群ではないか」と医師に診断されることが多くなります。長引く下痢の原因は？というのも、検査をしても、胃腸に目立った疾病がなければ、それらはすべて精神的なものが原因とされる過敏性腸症候群になってしまうので...
下痢が続く（慢性的な下痢） 下痢が続く期間はどれくらいで「慢性下痢」？
健康な人でも食事の量や質、体調などで下痢を起こすことがあります。ウイルスや細菌が体内に入ったことによる嘔吐下痢症などもあります。これらは比較的短期間で下痢が治るので、「急性下痢」として扱われます。どのくらいの期間下痢が続くと慢性下痢になるの...
下痢が続く（慢性的な下痢） 慢性の下痢に下痢止めは効く？
もともとお腹が弱い方や、過敏性腸症候群、あるいは偏った生活習慣を原因とする「慢性的な下痢」に対して、いわゆる「下痢止めの薬」は有効でしょうか？長く続く慢性の下痢に下痢止めは効く？まず、「基本的には使わないほうがよい」という認識でいたほうがよ...
コラム 下痢が続くと栄養失調になる？
下痢が続く原因は様々ですが、下痢が長く続くと、体内で吸収される栄養分が足りなくなり、栄養失調になることがあります。下痢が続くと栄養失調になる？ただし、これは相当な期間下痢が続いた場合であり、下痢が続いていても「何も食べられない」という状況で...
腸内環境を改善する菌や成分 下痢を予防するサプリメント
現在はビタミンやミネラル、野菜、青汁、その他の健康成分サプリメントなど、多くの健康食品が出回り、「下痢を予防するサプリメント」というものも販売されています。下痢を予防するサプリメント「下痢を予防する成分」とは、いったいどういったものでしょう...
下痢の原因 軟便の原因は？軟便の原因を考えよう
下痢というほどでもないけれど、軟便が続く・・・というのも少し心配ですね。軟便の原因は？軟便の原因を考えよう「軟便」は、下痢ほどカタチがはっきりしない便ではありませんが、切れが悪く便器が汚れやすい程度の水分を含んでいます。便を見てみて、消化で...
下痢＋別の症状 腰痛と下痢
下痢と腰痛が同時に起こる、あるいは下痢から腰痛、腰痛から下痢などと症状が繋がる場合についてご説明します。下痢と腰痛実は、腰痛と下痢の直接的な関係は解明されていません。下痢による腸の刺激が腰痛を呼び起こす、というような考えもありますが、そのメ...