コラム 下痢の原因を改善するには
様々な種類による下痢の原因がありますが、慢性的に 下痢などの症状が続くときは、腸が、言葉にできない“心の声”を代弁してくれているのかもしれません。下痢の原因を改善するために腸の気持ちを聴く 心に過剰な負担をかけてはいないか、無理をしすぎては...
コラム 下痢の基礎知識 食物せんいで下痢を改善
慢性的な下痢が続く人はどんなものを多めにとったらいいのでしょうか？それはずばりいって、食物せんいです。食物繊維で下痢を改善下痢が続く原因を考える前に、まず下痢が続くと、とにかく軟らかいもの、消化のいいものばかり食べがちです。しかし、それでは...
下痢が続く（慢性的な下痢） 過敏性腸症候群３つのタイプ
最近、下痢の中でも特に増えているのが過敏性腸症候群ですが、なかなか原因が解決できずに悩んでいる人が多いようです。過敏性腸症候群の原因は、大腸の器質的な病気ではなく、大腸の運動機能が悪いために、下痢が続く、便秘、腹痛そのほかの症状が起こります...
食べ物・飲み物による下痢 下痢を改善する食べ物
下痢が続く原因の一つに食生活があげられます。食べ物は下痢の原因になるだけでなく、下痢を改善する一助にもなることを忘れてはいけません。下痢を改善する食べ物下痢の人が敬遠しがちな食物繊維を補うのにおすすめなのが、りんご、バナナ、ニンジン、ジャガ...
下痢の改善方法 女性の下痢はお風呂で改善
下痢が起こる原因は様々ですが、今日は女性の下痢の改善方法をご紹介します。女性の下痢はお風呂で改善女性に関しては、女性は月経のときに起こる下痢もありますが、特に多いものに冷による事が原因の下痢が挙げられています。特に下痢が続く方は毎日の生活の...
コラム カップ麺が下痢の原因？
下痢の原因は様々ですが、カップラーメンやカップ焼きそばなどインスタント食品を食べると、なぜか決まって下痢をしてしまう人がいるようです。その原因は何でしょうか？ カップ麺が下痢の原因？ その原因は、粗悪な油、古くなったため酸化した油だったり、...
下痢の原因 女性の下痢…子宮筋腫？
下痢が起こる原因としては様々な物がありますが、特に、女性の場合は下痢の原因として、月経が近づいてきたあたりから月経中、下痢になってしまう人もいます。女性の下痢…子宮筋腫？そもそも生理のときに下痢になるのは何故なの？人には言えないけれども、こ...
下痢の改善方法 続く下痢時のやさしい食事
下痢が続く、慢性の下痢（過敏性腸症候群）の場合は、腸への刺激を少なくすると同時にしっかり栄養を確保することが大切です。下痢の原因を改善するための食事アドバイス出来るだけ消化しやすいものを選びましょう。また、下痢の原因を改善する早道として、腸...
下痢の基礎知識 感染が原因の下痢
下痢が続く原因は様々ですが、食べ過ぎや、冷たいものの飲み過ぎ、寝冷えなどから起こる一過性のものと、病気の症状として起こるものがあります。またストレスが原因で慢性的に下痢が続く人もいます。では、どうやったら下痢が続く原因を改善できるのでしょう...
下痢の原因 オリゴ糖が下痢の原因に？
下痢が続く原因としては、様々な理由で腸内環境が悪くなり、悪玉菌が増え、腸が正常に働けないことが考えられます。その結果、腸内で正常な便をつくることが出来なくなってしまい長期間下痢が続く、下痢がなかなか治らないという結果に至ってしまうのです。下...