下痢が続いたり、下痢や便秘の繰り返しで困っていませんか？また、これって昔からだし・・・とあきらめていませんか?大丈夫ですよ！この機会に、健康なお通じを目指しましょう！下痢や便秘の原因って？腸内の悪玉菌が増えると下痢や便秘になりやすく、しばし...

下痢が続く原因はいったいなんでしょうか？下痢が続くとまず、心配になり、病院にいきますね。でもどこも病的に悪くないと診断され、整腸剤が処方されます。しかし一向に下痢がおさまらず、病院をはしごしたりもします。整腸剤は厳密な意味で名前通り腸を正常...

下痢の原因は様々です。下痢とは、腸の中からの中で水分が十分に吸収されなかったり、腸からの分泌物が増えたり、腸の蠕動の亢進などで、便の通過が早くなって起こります。心配のある下痢・心配のいらない下痢下痢の原因の一つに、腸の病気が原因のものも有り...

現代人は乳酸菌や納豆菌など腸内善玉菌となる発酵食品の摂取量が少なすぎます。時代の流れと共に食環境も随分と変化してきています。その結果、腸内や口腔内の環境が悪化して下痢や便秘、口臭、歯周病になったり、更に免疫が狂って、花粉症やアトピーなどのア...

お腹の調子が悪く、下痢が続いたり、下痢気味だったり、お腹が張る、おならが出ると言った不快感がある時には、整腸作用のあるサプリメント（納豆菌・乳酸菌）を上手に利用しましょう。下痢が続く人は善玉菌で腸内環境の改善を！整腸作用のあるものは下痢止め...

チョコレートなどごくありふれたお菓子ですが、黒チョコレートに含まれる化学物質は天然の止瀉薬（下痢止め）として注目を浴びています。16世紀に、南米の人は既に、下痢のときにココア豆を食べる習慣があったようです。天然の下痢止め黒チョコレートカカオ...

快適なお通じをするために、一番大切なのは食事です。同じようなことかもしれませんが下痢の原因とならないために食事を見直すポイントをいくつか取り上げてみました。参考にして下さい。①規則正しい食生活に下痢になりやすい人は食事時間が 規則的になって...

よく、同じものを食べても下痢をする人と何でもない人がいます。疲れが出ると下痢がはじまる人もいるし、いやな事が起ると下痢になる人もいます。下痢の体質って本当にあるの？病院に行くと「下痢体質でしょう。消化の良いものを食べて胃腸を休めるように」な...