2025-01

便利なインスタント食品が増えた現代では、驚くほど多くの食品がお湯を注ぐだけ、あるいは電子レンジにかけるだけで美味しく食べられる時代となりました。 中でもインスタント飲料は、お湯だけで簡単に一品のおかずになることから、スープを筆頭に特に冬場は...

身体の免疫の最前線が腸である以上、多くの病気の発生場所は消化管にあるといっても過言ではありません。「病は腸」からという考え方です。 そのため、下痢をはじめとするおなかのトラブルの多くは、腸内環境の良し悪しに左右されているのです。 現代人は何...