下痢の改善方法 過敏性腸症候群かもしれないと思ったら
過敏性腸症候群がどんなものかは、まずこちらの記事を読んでみてください。過敏性腸症候群かもしれないと思ったら「過敏性腸症候群」 （新しいウインドウが開きますので、このページは維持されます。）いろいろな原因がありますが、ストレスが原因である場合...
下痢の改善方法
下痢の改善方法 下痢の改善方法 食べ方で下痢を改善するコツ２
食事をよく噛まずに飲み込んだり、早食いをすることは、下痢になりやすくなります。食べ物は歯によって細かくなり、唾液によってある程度消化されることで、胃や腸でもスムーズに消化されることになるからです。下痢の改善方法･･･食べ方で下痢を改善するコ...
下痢の改善方法 食生活を改善するコツ１・食べ物
下痢の原因は様々です。食生活を改善すれば下痢が治る・・・といわれても、食生活を変えるためには生活自体も変えなければならないことが多く、とても難しいことのように感じてしまいますね。そのため、「やはり無理だ」と諦めてしまう方も多いようです。 し...
下痢の改善方法 あなたの下痢の原因を考えよう
さて、下痢を治すにはどうしたらいいのでしょうか？具体的に考えていきましょう。まず、ご自身の下痢の原因はどんなことであるかを考える必要があります。原因によって解決方法も違うからです。また、原因がひとつではない場合もありますので、最近のことだけ...
下痢の改善方法 下痢の改善は早めに
下痢の改善は早めに 下痢の予防には、食べ過ぎや飲み過ぎを避けるなど、日頃の食事に気を付 ける事が必要ですが、下痢を起してしまったら、早めに治す事が大切です。 その時回復の助けとなるのが、抗菌作用や整腸作用のある梅やハチミツ、 ニンニクといっ...