下痢の改善方法

下痢の原因は交感神経と副交感神経の働きのバランスが乱れる結果、起きることが多いものです。腸の働きは自律神経の影響を受けているので、ストレスによる自律神経の失調は腸の不調を招くことになるのです。このような時、腸内環境は決して良好ではありません...

現代では食品添加物を含まない食品を食べるのは困難な状況です。このような状況では下痢が続く人はなかなか改善されないのが現実です。原因の添加物で下痢を回避食品は様々な成分が含まれているので、それが消化管に入ってきても、特定の成分が刺激をもたらす...

おなかが冷えた時、冷たいものを飲み過ぎ、あるいはいつも下痢が続くなどの場合、胃腸が大変弱くなっています。下痢が続く原因は様々ですが、おなかが冷えている事も一つの原因です。慢性の下痢には焼き塩温灸お膀の周りには、下痢に効果のあるツボが集中して...

下痢が続く、下痢がなかなか治らないなど下痢の原因は精神的な影響が大きいといわれています。緊張は腸壁に収縮を起こすので、下痢は頭の中から始まると言えるかもしれません。ですから下痢改善するにはただ単に食事に気をつけていればいいというだけの問題で...

下痢が続く、下痢がなかなか治らない、腸には病的なものが見当たらないなど過敏性腸症候群の多くはストレスが原因の一つと言われています。激しいストレス等があると少し良くなったかなと思っても繰り返し下痢をしてしまいます。下痢の改善・・・言いたいこと...

下痢の改善・・食物せんいを上手に摂る下痢の原因が分からないで下痢になりやすい人、下痢が続く人は朝食抜き、間食は好き、夜食もする、つまりきちんと三度の食事を規則的にしない人が意外と多いものです。生活のリズムが夜型にずれていたり、よく眠らないで...

最近では、ストレスや不安、緊張が原因で起こる、「過敏性腸症候群（IBS）」が増えてきています。下痢の改善・・・ミキサーで野菜ジュースを腸に異常がないのに慢性的に下痢が続く、下痢と便秘を繰り返すといった症状がみられるのが特徴です。腸の検査にも...

最近は下痢の原因が分からないで病院に行く人が急増しています。さりとて病院へ行って検査をしても病的なものは見当たらないが、下痢が治らないなど、下痢で悩んでいる、いわゆる過敏性腸症候群の方が急増しています。下痢の改善・・民間療法山椒多くは食生活...

チョコレートなどごくありふれたお菓子ですが、黒チョコレートに含まれる化学物質は天然の止瀉薬（下痢止め）として注目を浴びています。16世紀に、南米の人は既に、下痢のときにココア豆を食べる習慣があったようです。天然の下痢止め黒チョコレートカカオ...

快適なお通じをするために、一番大切なのは食事です。同じようなことかもしれませんが下痢の原因とならないために食事を見直すポイントをいくつか取り上げてみました。参考にして下さい。①規則正しい食生活に下痢になりやすい人は食事時間が 規則的になって...