食べ物・飲み物による下痢

美味しい食事は楽しいものです。なんでも好き嫌いなく食べるのが理想ですが、食べ合わせにも積極的に摂ると効果的なものと、避けたほうがよい食べ合わせがあります。特にすぐに下痢をする人、胃腸の弱い人には注意しましょう。子供の頃、“天ぷらとスイカ、う...

下痢の原因はその多くが食べ物にあります。例えば、最も身近な食材であるジャガイモで、毎年のように全国で食中毒が起きています。今年も先日のニュースで報道されています。では、どんな食べ方でジャガイモが食中毒となるのでしょうか。ジャガイモは古くなる...

下痢の原因に普段何気なく使用しているものがあげられます。例えば、砂糖よりも人工甘味料の方が太らないから、虫歯にならないからと、一見、健康そうに見えるものも、実は下痢の原因になるのです。ダイエットコーラ、歯磨き剤も下痢の原因だった！人工甘味料...

お酒はアルコールを含み、飲みすぎると下痢になりやすくなります。アルコールが腸を刺激しますし、血行がよくなって腸の動きも活発になるからです。そのため、適度な量であればむしろお通じの改善に役立ちます。下痢にならないお酒の飲み方ただし、お酒そのも...

一般的に「下痢になりやすい食べ物」は、次のようなものです。下痢が続く原因は様々ですが、毎日の食習慣が下痢を引き起こしているかもしれません。シッカリ見直して下痢を改善しましょう。下痢の原因その①【繊維質なもの】ごぼうやセロリ、さつまいも、きの...

いまやスーパーマーケットでは１年中することができるバナナ。カフェテリアなどでも購入できるようになりました。バナナは下痢にいいの？便秘にいいの？バナナはビタミンCやビタミンB６などのビタミン含有量が多く、１本あたりの熱量は１００カロリー程度。...

牛乳を飲むと下痢になる牛乳を飲むと下痢になる方、お腹がごろごろする方は、「乳糖不耐症」という体質である可能性があります。人によってはお腹の調子が崩れるだけでなく、気分が悪くなったり、お腹の痛みを感じたりします。「牛乳アレルギー」ととても似て...

「アルコールを飲みすぎると下痢になりやすい」という方、飲み会の翌朝にお腹が緩くなったり下したりした経験のある方は参考にしてください。アルコールと下痢少量のアルコールであれば、血行をよくしてほどよい便通に繋がる場合もあります。下痢になる場合は...

最近、「コーヒーアレルギー」という症状に悩まされている方が増えているようです。コーヒーアレルギーによる下痢？どこでもだれでも安価にコーヒーが飲めるようになったことから、このような言葉で表現される症状を持つ方も増えてきたのかもしれません。コー...

下痢が続く原因は様々で嘔吐下痢症や食中毒、冷えや消化不良など、下痢になる原因は本当にたくさんあります。では、さらに下痢になるパターンというものを考えたとき、「特定の食べ物を食べると下痢になる」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。下痢...