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下痢が起こる原因は様々ですが、慢性的に下痢が長く続くなどの過敏性腸症候群はストレスが主な原因だといわれています。下痢の治し方⑪・・・ストレスに強くなる心の持ち方ストレスは誰にでもあるもので、ストレスから逃れるわけにはいけません。では降りかか...

下痢が続く、下痢になる、などの症状は過敏性腸症候群といわれ、多くの原因はストレスと言われています。下痢の治し方⑫・・・心の回復力を高める方法ストレスによって心が沈む時どうすれば回復できるのでしょうか。その方法を取り上げてみました。①心に備え...

下痢が続きおなかの具合がよくない時には誰でも食べ物に気を使います。 下痢の治し方⑬・・・食品の選び方特に下痢ともなると消化のいいものと考えがます。あるいは下痢と便秘を繰り返すなどは何を食べたらよいのか迷ってしまいます。そこで下痢が続くなど慢...

下痢の治し方⑭・・記録下痢が続く、下痢になるなど食事と下痢には因果関係があります。しかし、過敏性腸症候群を根本的に治療する方法は、まだ確立されていません。とは言え、根治が困難でも、必ず治る方法はあるものです。どうやったら下痢が治るのでしょう...

下痢になる、下痢が続くなど過敏性腸症候群はストレスが大きな原因と言われますが、ストレスはすべてが悪いわけではありません。下痢の治し方⑮・・ストレス度チェック下痢が続く原因のひとつに、許容範囲を超えた場合がります。許容範囲を超える過度のストレ...

下痢が続く、下痢になる時にはたいていおなかも冷えている事が多いものです。 下痢の治し方⑯・・おなかを冷やさない工夫おなかが冷えると腸内環境が悪くなり、下痢や便秘が起りやすくなります。特に足腰の冷えには気をつけましょう。日常生活の中でおなかを...

下痢の治し方⑰・・・お酒の上手な付き合い方アルコール、つまりお酒を飲んだ次の日は、すぐ下痢になってしまうという方はおられます。少しのお酒は腸の動きを活発にしてくれます。しかしお酒を飲み過ぎると、腸粘膜があらされてしまい、消化吸収機能が低下し...

下痢になる、下痢が慢性的に続く過敏性腸症候群は、下痢の原因としてストレスによる自律神経の乱れからくることが多いものです。下痢の治し方⑱・・・ストレスに強くなるリラックス法自律神経失調症を改善する、つまりストレスに強くなる方法の一つとしてリラ...