コラム 自律神経の乱れとおなかの深い関係：ストレスによる下痢のメカニズムと改善策
「会議の前になるとおなかが痛くなる」「旅行中だけ便秘や下痢を繰り返す」といった経験はありませんか？ 実は、私たちの腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳や神経系と密接に関わっています。今回は、自律神経の乱れがなぜ下痢を引き起こすのか、そのメカニ...
コラム 
コラム 流行性胃腸炎に負けない「おなか」の作り方：下痢のメカニズムと納豆菌の驚異のパワー
冬から春先にかけて猛威を振るう流行性胃腸炎。突然の激しい腹痛や嘔吐、 そして止まらない下痢に襲われるこの病気は、私たちの日常生活に大きな支障をきたします。しかし、なぜ同じ環境にいても発症する人としない人がいるのでしょうか。また、なってしまっ...
冬に起こる下痢の原因 冬の定番・鍋料理でなぜ下痢に？
冬の寒い時期、体を芯から温めてくれる鍋料理は、食卓の主役です。野菜がたっぷりとれ、栄養バランスも良いため「健康的な食事」の代表格ですが、実は「鍋を食べると決まってお腹を下してしまう」という悩みを持つ方は少なくありません。 なぜ、体に良いはず...
下痢の基礎知識 冬に増えるおなかのトラブル：その原因と賢い対処法
寒さが本格的になる冬、急な腹痛や下痢に悩まされる方が増えます。冬の下痢には、冷えや食中毒、さらにはこの季節ならではの食生活が深く関わっています。今回は、冬に起こりやすい下痢の原因とその具体的な対処法、そして健やかな腸内環境を作るための秘訣を...
下痢の原因 慢性すい炎による下痢について
下痢が起こる原因はいろいろありますが、今日はすい臓の不調が原因で下痢が続く例をご紹介します。 すい臓はタンパク質分解酵素、炭水化物分解酵素、脂肪分解酵素を分泌し、食べ物の消化に重要な役割を果たしています。 慢性すい炎とは、アルコールや脂肪分...
食べ物・飲み物による下痢 ピーナッツに潜む下痢の危険性
下痢の原因は人によって様々ですが、昔に比べると体の害となるものを多く摂取している事は間違いないようです。 下痢の原因はピーナッツ 下痢の多くは身近な食べ物から始まります。その身近な食べ物の中には、今まで食べても平気だったのに、なぜか突然身体...
夏に起きる下痢の原因 下痢の原因はサラダ？ 安全に楽しむために知っておきたいこと
「生野菜で下痢になるなんて」と思う方もいるかもしれません。 しかし、サラダや生野菜には食中毒のリスクが潜んでいます。特に夏場や体力の落ちている方、高齢者や子どもは注意が必要です。ここでは、生野菜が原因で起こる下痢や食中毒、そして予防のための...
コラム 匂いにも色々ありまして……匂いで判断する下痢の原因
下痢の原因は様々ですが、下痢の色や形、臭い、回数などによって下痢の原因はある程度推察できます。 それによって、自然治癒力に任せてよい下痢なのか、あるいは病院で診察を受けた方がよい下痢なのか、見極めることが可能です。どういう種類の下痢なのか、...
下痢と腸内環境 年齢と関係あり⁈ 高齢者が下痢になるのは何故？
若い時は快便で、おなかのトラブルとは一切無縁だったという人でも、年を経る毎に便秘や下痢といったトラブルに見舞われる機会は増えていきます。 人は多くの場合、老いを見た目で判断しますが、外からは見えない内臓や筋肉も着実に老いていきます。この記事...
下痢の基礎知識 暑い夏に起こりやすい下痢とその対策について
下痢が続く原因は様々ですが、本記事では暑い夏に起こりやすい下痢の原因、その対策についてご紹介します。 暑い夏に起こりやすい下痢の原因 暑いこの時期、ついつい冷たい清涼飲料水やビールといった水分を多量に摂りたくなりますよね。また、夏バテ、寝冷...