下痢の原因は電子タバコ
下痢の原因は様々ですが、下痢の原因は食べ物によるものが殆どですが、時には嗜好品と分類されているタバコの代替品、電子タバコが下痢の原因になる事があります。
ではなぜ、電子タバコが下痢を起こすのでしょうか？
目次
・電子タバコが下痢の原因に ・電子たばこの害 ・電子タバコで下痢にならない為に ・腸内環境を整えよう
電子タバコが下痢の原因に？
新しいタバコは、どれも似たような形をしていますが、大きく分類して「電子タバコ」と、「電気加熱式タバコ」の２種類があります。
電子タバコも電気加熱式タバコも紙巻たばこよりは害は少ないものの無害ではないため、タバコをやめる際に一時的に使用するのは良いとしても、継続的に使用するのは問題があります。
いずれも受動喫煙を介して、周囲の人々に影響が及びます。
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●電子タバコ
「電子タバコ」は、タバコの葉は含まず、色々なフレーバーが付いたリキッドを加熱してその蒸気を吸うものです。 海外ではニコチンを含むリキッドが売られており、ニコチンガムや貼り薬のように、禁煙補助剤として使われることもあります。国内で売られているものにはニコチンは含まれていません。 「電子タバコ」は発癌物質を含まず、一見安全そうに見えますが、ニコチンを含むリキッドは受動喫煙で周囲の人への影響が懸念されます。 また、リキッド中のグリコールが加熱時に変性してホルマリン等の有害物質を発生することがあり、全くの無害でもありません。
☆電子タバコの害
電子タバコが原因とみられる肺疾患によって成人が死亡する事例が報告されました。
米イリノイ州の保健当局は、電子タバコを使用した成人男性がその後、重篤な呼吸器疾患にかかり死亡したと明らかにし、電子タバコによる死者が報告された最初の事案の可能性があると報告しています。
米疾病対策センターによれば、電子タバコによって引き起こされた可能性のある重篤な肺の病気を患った人の数は22州で193人に上るとみられています。
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☆下痢の原因となった電子タバコ
イリノイ州の公衆衛生部門のトップは声明で、「人々が経験している病気の深刻度は警戒すべき」と指摘しています。
これらの被害者の年齢は17〜38歳で、ほとんどの人が咳や息切れ、疲労などの症状を徐々に悪化させていて、中には嘔吐や下痢を起こす人もいるそうです。
今の所、アメリカ国家安全保障局は15州で149件以上の可能性を発見しており、その数は今も増え続けているとのことです。
従来のタバコより影響はないなんて言われていましたが、長期にわたって慢性的に電子タバコを使うと健康に問題が出る可能性があることを示す証拠も増えてきています。
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●電気加熱式タバコ
「電気加熱式タバコ」は、タバコの葉やその加工品を加熱してその蒸気を吸うもので、立派なタバコ製品です。燃やさずに低温で加熱するため、ニコチン以外の有害物質の発生量は紙巻きたばこに比べると少なくなっています。
「電気加熱式タバコ」はタバコ製品であり、有害物質が低減されているとは言え、体には良くありません。紙巻きタバコ同様に、能動喫煙、受動喫煙とも健康への悪影響が予想されます。
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電子タバコによる下痢にならないために
タバコは普通嗜好品に分類されていますが、タバコは決して嗜好品ではありません。タバコ（正確にはニコチン）は「依存性薬物」です。
依存性薬物は、摂取が一度習慣化すると摂取を中断した時に禁断症状が起こるようになり、やめにくくなるのです。タバコはこの性質を満たす薬物となるのです。
下痢や嘔吐などの健康被害になりたくないなら、紙タバコでも電子タバコでも、タバコである限り何らかの害はあるし、吸わないことが最良です。
他に嗜好品に分類される依存性薬物に、酒（アルコール）やコーヒー（カフェイン）があるが、アルコールは「酔う」という効果、カフェインは「目が覚める」等の効果があり、また酒やコーヒーには「おいしさ」があります。
お酒やコーヒーは、「摂取をやめなさい」とお医者様から言われると、普通の人はやめることができます。ということは、依存性もかなり低く、「嗜好品」の分類に入ります。
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腸内環境を強化しよう
「元気の元は胃腸から」と昔から言われています。タバコによる害は腸にも影響を及ぼします。腸内環境の悪い方はタバコによる害は更に広がります。
腸内環境を整えることでタバコによる害を軽減することはできます。だからと言って、タバコを飲んでも帳消しだというのではありません。
出来ればすべてのタバコを止め、腸内環境を整えることで下痢の改善は早くなります。
腸内環境を整えるサプリメントがありますので、上手に利用しましょう。