下痢と腸内環境

腸内細菌のおもな仕事

続く下痢を改善する一番の近道は腸内環境を整える事です。下痢が続く原因は、腸内に何らかの原因で有害菌が多く澄み付いてしまっている場合があります。まずは善玉菌を増やし、有害菌の繁殖を防ぎ、腸内環境を整えること、食生活と生活習慣を改善してみましょ...
下痢が続く(慢性的な下痢)

下痢の原因・冷えから

下痢の原因は様々ですが、おなかが冷えている事は大きな下痢の原因の一つです。急におなかが冷えて腸の調子が悪くなり、下痢になる、下痢が続いたりしたことは誰でも経験のある事だと思います。下痢の原因は冷えから!夏は冷たい物の摂り過ぎからお腹が冷えて...
下痢と腸内環境

腸内細菌を育てよう

あなたの健康をつかさどる腸内細菌を育てようおなかに多くの善玉菌(ビフィズス菌、乳酸菌など)を住まわせるにはおなかの中でそれらを上手に育てるという感覚が必要です。美味しい栄養豊富な野菜を育てるには、まず土づくりから始めなければいけないと言われ...
下痢と腸内環境

1.はじめに

下痢や体調を改善する腸内 No.1下痢が続く、便秘に悩む方にとっては、腸内環境というキーワードが頭に浮かぶのではないでしょうか?腸内環境が良くなると、いったいどんな良い効果が表れてくるのでしょうか?現在、下痢が続く方はこの機会をチャンスとと...
下痢の原因

下痢が続く原因はウィルス

下痢が続く原因の一つに風邪によるものも考えられます。風邪をひくと、その症状はのどが痛くなったり、咳や鼻水が出たりするのが一般的です。これはウイルスがのどや鼻の粘膜について炎症を起こすからです。ところが風邪といっても原因も症状も様々で、正確に...
下痢の原因

下痢が続く原因は乳糖FT

下痢の原因は様々です。人は体質がそれぞれ違う様に下痢の原因も人によって異なります。しかし慢性的な下痢の多くは食べ物が下痢の原因という事が多々あるようです。下痢の原因は乳糖やフルクタン(FT)下痢の原因となる食べ物の一つに糖類が挙げられます。...
下痢の原因

下痢の原因・ミネラル不足

下痢の原因は様々ですが、下痢の原因、あるいはそのほかの病気の原因の多くは生活習慣から来るものが殆どです。下痢の原因はおせち料理からミネラル不足にお正月は如何お過ごしでしたか?お正月のおせち料理はついつい食べ過ぎてしまいます。また練り製品やハ...
下痢の原因

下痢の原因・冬のウイルス

下痢の原因は冬のウイルス感染!下痢の原因は人によって異なりますが、食べ物や様々な細菌、ウイルスが下痢の原因となることは多々あります。下痢の原因を見つけるのは簡単な時もありますが、下痢の原因が分からない時は悶々として、下痢になった人を苦しめま...
下痢の原因

下痢の原因・冬の甘いもの

下痢の原因は様々です。人は体質がそれぞれ違う様に下痢の原因も人によって異なります。下痢の原因は冬の甘い物傾向しかし慢性的な下痢の多くは食べ物が下痢の原因という事が多々あるようです。下痢の原因となる食べ物の一つに糖類が挙げられます。その糖類は...
下痢の原因

下痢の原因・冬強ウイルス

下痢が起こる原因は様々ですが、特に冬はいろんなウイルスが蔓延し、それらが原因で下痢になることがあります。下痢の原因は冬の寒さ乾燥に強いウイルス一般的な風邪ウイルスからインフルエンウイルスザあるいはインフルエンザに似たコロナウイルスなど実に、...
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